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10月30日，国家整合医学心身医学专委会常委余惠平主任莅临北京维元医疗进行学术交流。余惠平主任，重庆医科大学临床心理学硕士、四川省心身医学专家、乐山市Ψ人民医院心身医学科主任、国家整合医学心身医学专委会常委，研究身心医学数十年，取得多项研究成果，临床经验丰富。

余惠平主任此次莅临北京维元医疗，对维元的整体医学给予高度肯定，并认为心身医◣学要靠整体医学进行干预治疗，才能取得实质性☆的进展，解救无数心身疾病患者摆脱折磨。

余惠平教授还特别提出：“当今社会，竞争日趋激烈，不同年龄阶段，不同职业的人№，均承受着来自社会、单位、家庭、学校的各种压力．这些不同维度的压力进入身体，常导致失眠、焦虑、紧张、烦恼、莫名怒火等不良情绪的出现，难以控制。" 

"如果说人的心身不健康临床诊断100分可以判定有心身疾病，那必须超过60分才可以服用干预的药物，低于60分不建议用药干预，因为盲目用药，副作用较大●， 且易□产生依赖，影响身心＠健康。”

很多时候，我们没有意识到这些不良情绪的存在，比如类似淡漠的情绪，表现的孤独□　、不合群，并非全部是个性所致，也有可能是抑郁症的早期表现。而经常性情绪高涨、兴奋、交际频繁、声音高亢的乐天派，也有可能是狂躁症的表现。

巨大的社会压力下，如今中国已经有近 1 亿的抑郁症患者。2020 年，抑郁症将成为仅次于心脏病的第二大疾病。事实上，不良情绪如果不能得到及时的纾解，过度堆积，将会形成情绪黑洞，逐渐发展为心理疾病，对个体生活，身体健康，家庭生活，社会稳定都带来极大的负面影响。

正视不〗良情绪  一起心理疗愈

每个人都有接近崩溃的那一刻

人生的】不同阶段，带给我们不同的历练，不同的关系处理。亲子关系、家庭关系、工作关系、社交关系、或者是人⊙与社会的关系。世事起起伏伏，情绪高高低低，每个人都有可能陷入在心灵的某个困境中，需要得到指引和帮助。

声色犬马、药物依赖：让事情变得更糟 

目前针对不良情绪和心★理压力，普通人一般选择自我消化，借助宗教或书籍的力量，寻求自我排解。当自我无法排解时，有些人会选择酗酒买醉、声色犬马，暂时解脱，而换来更大的情绪黑洞，往复循环，身心俱疲。

许多心理△问题并不是精神疾病，盲目使用安眠、镇静、抗焦虑、抗抑郁的药●物，副作用较大，

且极易产生依赖，造成极大的药物滥用现象，影响身心健康。

维元国际医疗应用整体医学，从生物、心理、社会角度全面系统诊断患者个体，给出个性化的解决方案 ，让处于心身煎熬的心身患者脱离痛苦。